Savon d’Alep et eczéma : que faut-il savoir ?
Le savon d’Alep est reconnu depuis des siècles pour ses vertus naturelles, notamment pour les peaux sensibles et sujettes à l’eczéma. En combinant les bienfaits de l’huile d’olive et de l’huile de baies de laurier, ce savon ancestral offre une alternative douce aux produits conventionnels. Cet article explore en profondeur les raisons pour lesquelles le savon d’Alep est souvent recommandé pour soulager l’eczéma et apporte des conseils pratiques pour en tirer le meilleur parti.
Pourquoi le savon d’Alep est bénéfique en cas d’eczéma ?
Une formule ancestrale, scientifiquement pertinente
L’huile d’olive nourrit en profondeur la peau, tandis que l’huile de laurier apporte ses vertus antibactériennes et antifongiques. Des études cliniques ont confirmé que les soins à base d’huile de laurier contribuent à réduire l’inflammation cutanée. Par conséquent, ce savon constitue une alternative douce, particulièrement utile lorsque les traitements conventionnels montrent leurs limites ou provoquent des effets secondaires.
En outre, le pH légèrement basique du savon d’Alep favorise un nettoyage en douceur tout en respectant le film hydrolipidique de la peau, essentiel chez les personnes atteintes d’eczéma.
Un allié pour réduire les poussées
Intégrer le savon d’Alep dans une routine quotidienne permet souvent d’espacer les crises d’eczéma. Cela s’explique par l’effet calmant du laurier sur les zones inflammées. Toutefois, ce bénéfice ne s’obtient que si le savon utilisé est authentique et correctement dosé en huile de laurier (20 à 30 % pour les peaux sensibles).
De plus, le savon d’Alep est biodégradable et respectueux de l’environnement, ce qui en fait un choix durable. Pour les peaux sujettes à l’eczéma, il est recommandé de choisir un savon contenant une concentration modérée d’huile de laurier (20-30 %), afin de bénéficier de ses effets sans risque d’irritation.
Comment bien utiliser le savon d’Alep pour apaiser l’eczéma ?
1. Choisissez un savon adapté à votre peau
Tous les savons d’Alep ne se valent pas. Pour un usage dermatologique, privilégiez ceux fabriqués selon les méthodes traditionnelles à Alep ou dans sa région. Un bon indicateur : la couleur extérieure doit être brun-vert, avec un cœur plus vert, preuve d’un long temps de séchage.
2. Intégrez-le progressivement dans votre routine
Commencez par l’utiliser une fois par jour, de préférence le soir. Massez doucement sur peau humide, puis rincez à l’eau tiède. Si aucune réaction n’apparaît au bout de quelques jours, vous pouvez augmenter la fréquence.
3. Associez-le à une hydratation ciblée
Le savon nettoie, mais ne remplace pas une bonne hydratation. Appliquez ensuite un soin émollient sans parfum ni alcool. L’idéal ? Un baume riche en acides gras essentiels.
Bienfaits et précautions d’usage
Le savon d’Alep est également recommandé pour d’autres affections cutanées telles que le psoriasis et les peaux atopiques. Toutefois, il est essentiel de choisir un produit authentique, fabriqué selon la méthode traditionnelle, afin de garantir ses bienfaits. Méfiez-vous des contrefaçons qui peuvent contenir des ingrédients agressifs. Un excellent guide sur l’identification des savons naturels est disponible sur Slow Cosmétique.
L’erreur classique : l’utiliser seul
Bien que le savon d’Alep soulage, il ne remplace ni les traitements médicaux en cas de poussée sévère, ni une approche globale. Une bonne alimentation, la gestion du stress et un suivi médical régulier restent indispensables.
En complément, il est important de noter que l’utilisation exclusive du savon d’Alep ne suffit pas pour traiter l’eczéma sévère. Une approche globale intégrant alimentation équilibrée, gestion du stress et suivi médical est indispensable.
FAQ
Le savon d’Alep peut-il être utilisé sur le visage ?
Oui, le savon d’Alep peut être utilisé sur le visage, en veillant à choisir une formule adaptée et en testant sur une petite zone au préalable.
Faut-il éviter certains types de savon d’Alep ?
Privilégiez les savons authentiques contenant au moins 20 % d’huile de laurier et sans additifs. Évitez ceux aux parfums synthétiques ou colorants.
Combien de fois par jour utiliser le savon d’Alep ?
Une à deux fois par jour suffisent pour éviter d’assécher la peau.
Peut-on utiliser le savon d’Alep pour les enfants ?
Oui, à condition d’opter pour un savon à faible teneur en laurier (10-20 %) et de l’utiliser sous la supervision d’un adulte.
Le savon d’Alep est-il adapté à tous les types d’eczéma ?
Il est surtout recommandé pour les formes légères à modérées. En cas d’eczéma sévère ou infecté, consultez un médecin.